GIRL RIDES: Terrengsykkelkurs for damer

GEILO365

Vi har tro på at man lærer best i et inkluderende og støttende miljø. Ingen stress, ingen forventningspress, ingen skyhøye krav. Derfor holder vi et kurs "bare for damer".
Er du relativ fersk på terrengsykkelen, har kanskje aldri prøvd eller ønsker rett og slett å lære mer av de grunnleggende teknikker så er dette for deg!

Nina Gässler er sertifisert instruktør ved den norske guide- og instruktør utdanningen NMIG (Norsk Mountainbike Instruktør og Guide). Gled deg til en sosial kveld med lekne øvelser, læring og rom for latter. Ta med venninnene dine, din mor, tante, tenåringsdatteren din, ...
OBS, kun 8 plasser.

To kvelds-økter (du velger selv om du vil være med på begge to. Det er anbefalt å starte med trinn 1):
Trinn 1: Grunnposisjon, sentrering på sykkelen, balance, bremsing, posisjon i bratt terreng. Løfte fremhjulet.
Trinn 2: Grunnposisjon, absorbere og pumpe terreng, svingteknikk.

Vi kjører to alternative datoer denne sommeren.

Juli
Trinn 1: TIRSDAG 7.7. 19.00 - 21.00
Trinn 2: ONSDAG 8.7. 19.00 - 21.00

August
Trinn 1: TIRSDAG 4.8. 17.30 - 19.30
Trinn 2: ONSDAG 5.8. 17.30 - 19.30

Se at du booker riktig dato/ kurs, klokkeslett. Du kan klikke på "legg i handlevogn" når du har valgt trinn 1 og legge til trinn 2 hvis du vil melde deg på begge to.

Du trenger:
En terrengsykkel (i god stand, setet må kunne flyttes ned), hjelm, klær etter vær, noe å drikke og å spise under kurset.

When can I book it?

04 aug 2020
GIRL RIDES: Terrengsykkelkurs for damer 04 August 2020 - 17:30
Address: Bakkestølvegen 80, 3580 Geilo
Phone: +4732178020
Email: